Your athletic abilities, supplement needs and recommended workouts

This report covers fitness genetics from multiple angles, revealing your predispositions to muscle performance, energy, recovery, sports injuries, and more. As a result, it offers a fitness regimen tailored to your genes.

ДНК тест, резултати и анализ

Включва вземане на проба за ДНК тест, лабораторен анализ на ДНК данни и изготвянето на персонализиран анализ. Вие получавате своите ДНК резултати, които можете да използвате за следващи анализи, както и за медицински изследвания и други.

398 BGN

Properties of muscles and the heart

Find out what your strengths and weaknesses are so you can plan your workouts accordingly.

Injury Predisposition

Find out which parts of your body are prone to injury in order to plan special attention and suitable sports

Character traits

Understand your predisposition to character traits that support athletic performance.

Understand yourself better to achieve sports results more easily and quickly

Have you ever tried a friend's fitness routine and felt like it didn't work for you? It could be because the routine doesn't include the types of workouts that are best for your body!

There are three main types of training: strength, power and endurance. How well your body performs with these different types of training depends largely on your genetics.

––––––––––

This report will help you discover the types of exercise your body is likely to respond to best, so you can follow the most optimal fitness regimen for you.

Кои са вашите силни и слаби страни в спорта?

Научете кои са оптималните спортове за вашето тяло, както и оптималния финес режим, според вашето предразположение.

За какво да внимавате?

Ахилесово сухожилие

Ахилесовото сухожилие е направено от здрава тъкан. Намира се в долната задна част на крака и свързва мускулите на прасеца с костта на петата. Честите наранявания на ахилесовото сухожилие включват възпаление (тендинит) и разкъсване.

Колена

Коляното е става, която свързва костите на бедрото и подбедрицата. Коляното е много сложно и понася голямо натоварване от ежедневните дейности и упражнения. Това я прави една от най-лесно травмируемите стави. Най-често срещаните наранявания на коляното включват наранявания на предната кръстосана връзка (ACL), бурсит на коляното и наранявания на менискуса.

Глезени

Глезенът е става, която свързва костите на стъпалото с костите на крака. Има широк диапазон на движение: може да се огъва настрани, нагоре и надолу. Навяхването на глезена е най-често срещаният вид нараняване на глезена

Ротаторен маншон

Ротаторният маншон е група от мускули и сухожилия, които обграждат раменната става. Те държат горната кост на ръката в раменната ямка и ви помагат да повдигате и въртите ръцете си. Симптомите на нараняване на ротаторния маншон включват тъпа болка в рамото, слабост в рамото и затруднения в движението

Как да разпределите тренировката си

В зависимост от Вашата структура на мускули и предразположения, в анализа за фитнес ще намерите примерно разпределение на видовете упражнения, на база вашият седмичен план за тренировка, за постигане на максимални резултати.

Artificial intelligence for the benefit of your health!

We analyze up to 83 millions gene variants.We use artificial intelligence to analyze all this information. We then summarize results as a risk score and display them on graphs in your analysis.

Plan for your body

Your DNA is like an instruction manual – it contains a huge amount of information.

How your DNA affect your health?

Нашите здравни доклади анализират как Вашето ДНК влияе на здравето Ви. След това използваме този анализ, за да Ви дадем персонализирани оценки на риска и препоръки.

Gene variants?

Genetic variants are parts of DNA that differ from person to person. Some can make you more vulnerable to certain health problems, while others affect traits like eye color.